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北上小学校の給食

2017/09/11(月) きんぴら かみかみ!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     厚焼き卵
     五目きんぴら
     肉団子のスープ    

  megaphone ひとくちメモ heart

 ごまには、黒ごま、白ごま、金色のごまの3種類があります。
鉄分・カルシウム・ビタミンなど、大切な栄養素がたっぷりつまっていて、中国では薬として使われています。料理にごまを入れることによって香りもよくなります。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ ごぼう(青森県産)
   ・ だいこん(北海道産)
   ・ たまねぎ(三島市産)
   ・ にんじん(北海道産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の林さん)