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北上小学校の給食

2017/09/25(月) みしまコロッケです!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     むぎごはん
     みしまコロッケ
     五目豆
     みそ汁
     冷凍みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

 今日はバランスよく食べることがなぜ大切なのかというお話です。
たべものを食べて体に取り入れられた栄養素は、たがいに影響しあいながらそれぞれの役割をはたします。たとえばごはんの栄養素を体のエネルギー源として役立たせるためには肉などがもつビタミンB1という栄養素が欠かせません。また牛乳がもつ栄養素のカルシウムの吸収をよくするためには、さかなやきのこ、たまごのきみなどにあるビタミンDを必要とします。
にがてな物も好き嫌いをしないで一口から食べることに挑戦してみましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ ごぼう(青森県産)
   ・ だいこん(北海道産)
   ・ にんじん(北海道産)
   ・ 葉ねぎ(三島市産)
   ・ いんげん(山梨県産)