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北上小学校の給食

2011/10/26(水) 10月25日給食

1110261308371.jpg☆こんだて☆
カレーご飯
ドライカレー
牛乳
こんにゃくサラダ
みかん

今日の三島産の野菜は、キャベツ・きゅうりです。

pencilこんだてのポイントpencil
今日のサラダには、こんにゃくが入っています。おなかを掃除するにはこんにゃくが一番と昔からよくいわれてきました。こんにゃくは97%が水分でほとんど栄養はありませんが人間の体では消化されないグルコマンナンという食物繊維を含んでいます。消化されないまま腸まで届くため腸の動きがよくなり体のなかの悪いものや余分なものを体の外へ出してくれる働きがあります。