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北上小学校の給食

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2014年2月の日記

2014/02/17(月) さつまいもをかりんとうにしました!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    トンクドウフ
    ミックスかりんとう
    野菜スープ

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 生揚げは畑の肉と言われている大豆から豆腐を作り、それを揚げた物です。豆腐と比べると油で揚げるので脂質は多くなりますが、そのほかの栄養素はほとんど変わりません。炒め物、焼き物、おでんのタネや汁物に使われますが、今日は豚肉、しいたけ、人参などと一緒に中華風の炒め煮にしました。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ さつまいも(三島市産) 
   ・ キャベツ(三島市産) 
   ・ にんじん(三島市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ 古根(静岡県産)


2014/02/14(金) 今日は大雪警報がでて、とっても寒い日ですね!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    にこみおでん
    ツナのあえもの
    ぽんかん


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 ぽんかんの原産地はインドで、台湾から鹿児島に伝わりました。鹿児島県、宮崎県、高知県などごく限られた土地でしか作られておらず、生産量も少ないです。皮が柔らかいのでむきやすく、味も香りも良いので人気があります。1月〜3月が旬のみかんです。


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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(三島市産) 
   ・ だいこん(三島市産  生産者の遠藤さん) 
   ・ さといも(三島市産)
   ・ きゅうり(宮城県産)
   ・ ぽんかん(静岡県産)

2014/02/13(木) 今日のごはんは、おさくらさんだよ!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    おさくらごはん
    はたはたのからあげ
    にびたし
    みそしる


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  さつまいもは、アサガオの仲間です。つるでのびていくところも同じです。葉っぱの形もにています。花が咲くとアサガオの花にそっくりです。また、さつまいものほうふなビタミンCや食物繊維は、きれいな肌をつくり、ビタミンEは、がん予防にもなります。    

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ もやし(御殿場市産) 
   ・ こまつな(三島市産 生産者の杉正農園さん)
   ・ さつまいも(三島市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ ひらたけ(三島市産)

2014/02/12(水) みんながよろこぶ!!   ・・ 焼き肉 ・・

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    焼き肉
    中華コーンスープ

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  みなさんが食べているごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんは、どんなおかずともあわせやすい主食です。日本料理はもちろん中華料理にもぴったり、西洋料理にもあいます。ごはんを主食にすると、変化にとんだおかずを食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ もやし(御殿場市産) 
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(三島市産)
   ・ ピーマン(茨城県産)
   ・ 根深ねぎ(青森県産)

2014/02/10(月) 黒米たべるのはじめて!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    黒米ごはん
    焼きつくね
    おひたし
    かきたま汁

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 ほうれん草には、雄花を咲かせる男の株と雌花を咲かせる女の株とがあります。ふつうの植物は1つの花の中に「おしべ」と「めしべ」があったり、1つの株の中に「おばな」や「めばな」があるので、とてもめずらしいことです。しかし、ほうれんそうは花を咲かせる前に収穫されてしまうので、男か女かわからないまま食べられてしまいます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の林さん) 
   ・ もやし(御殿場市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(三島市産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の杉正農園さん)