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北上小学校の給食

2015/12/03(木) 静岡県でとれたしらすを使っています

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  rainbow 今日の献立 rainbow

  牛乳
  中華菜飯
  しらす入りしゅうまい
  煮びたし
  わかめスープ
  みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

  みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからですクエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島農園さん)
   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の前島農園さん)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ はくさい(三島市産)
   ・ みかん(沼津市産)