ようこそゲストさん

北上小学校の給食

メッセージ欄

2016年6月の日記

2016/06/23(木) 三島でとれたお茶で、茶飯にしました!!

1606231553441.jpg
  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   茶飯
   キャベツ入り平つくね
   野菜ソテー
   トマトと卵のスープ
   ブルーベリーゼリー

  megaphone ひとくちメモ heart

 今からクイズを出します。ピーマンを採らずにそのままにしておくと、何色になるでしょうか?
答えは、赤くなります。
ピーマンは収穫期を過ぎても採らずにそのままにしておくと、熟して赤くなります。熟すにつれて甘味が増し、子どもにも食べやすくなります。色も鮮やかで、お弁当に入れてもきれいです。

1606231553442.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(茨城県産)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ トマト(浜松市産)
   ・ ほうれんそう(岩手県産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ お茶(三島市産 生産者の杉本さん)) 

2016/06/22(水) カミカミしましょう!

1606221440031.jpg

  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   魚の中華あえ
   おひたし
   中華コーンスープ

  megaphone ひとくちメモ heart

  6月は虫歯予防月間です。歯ごたえのある、堅いものをかむことで、あごや歯ぐきを丈夫にして大切な歯を守りましょう。よくかむことは頭の働きをよくしたり食べ物の消化を良くしたり、よいことがたくさんあります。今日のさわらや、ナッツはよく噛んで食べるための献立です。一口20回は噛む習慣をつけましょう。

1606221440032.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ キャベツ(青森県産)
   ・ ながねぎ(千葉県産)
   ・ さやいんげん(山形県産)
   ・ はねぎ(静岡県産)  

2016/06/21(火) 三島でとれたじゃがいもをつかって ・・ みしまコロッケ ・・

1606211419511.jpg
  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   みしまコロッケ
   バンサンスー
   肉団子のスープ
   ニューサマーオレンジ

megaphone   ひとくちメモ heart

  ニューサマーオレンジは、さわやかな香りと味がして、とてもでジューシーなオレンジです。皮の内側の白い部分は苦みがないので、うす皮ごと、食べてみてください。ニューサマーオレンジは地域によって「日向夏」「小夏」など、違う名前で呼ばれているようです。もともとは宮崎県の日向で自生していたオレンジです。

1606211419512.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ きゅうり(伊豆の国市産)
   ・ たまねぎ(静岡県産)
   ・ だいこん(青森県産)
   ・ にんじん(千葉県産)  
   ・ ニューサマーオレンジ(静岡県産) 

2016/06/20(月) 蒸し蒸しした日ですね!!

1606201224231.jpg
  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   みそラーメン
   春巻き
   野菜ソテー
   加工小魚

  megaphone ひとくちメモ heart

  歯ごたえのあるものをよくかんで食べましょう。よくかんで食べるのは歯でかたい食べ物をかみくだいて、飲み込みやすくする大切な役割があるのです。食べやすく、やわらかいものばかり食べて、歯を使わないでいると、アゴの骨が発達せずに、はぐきの病気になりやすく、歯が弱くなったり、歯並びが悪くなったりします。今日は、カルシウムたっぷりでかみごたえのある「加工小魚」を献立に入れました。

1606201224232.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ キャベツ(茨城県産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ はねぎ(三島市産)  
   ・ ふるね(高知県産) 

2016/06/17(金) 食中毒の予防は、手洗いからです!

1606181212531.jpg

  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   鶏肉のごまソースかけ
   野菜ソテー
   豆腐と小松菜のスープ

  megaphone ひとくちメモ heart

 キャベツは食卓に欠かせない代表的な野菜の一つです。キャベツは生でたべてもおいしいですが、煮たり、炒めるなどいろいろな料理法があります。キャベツに含まれる栄養素は、主にビタミンCやカリウムです。今日はキャベツの栄養を逃がさないよう、油で炒め、味を付けました。
1606181212532.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ しめじ(三島市産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ ピーマン(茨城県産)