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2016年6月の日記
▼ 2016/06/30(木) デザートは、ココアプリン！！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 麦ごはん 肉じゃが すまし汁 ココアプリン  ひとくちメモ  食物を通して体に取り入れられた栄養素は、たがいに影響しあいながらそれぞれの役割をはたします。たとえば糖質がエネルギー源として役立つためにはビタミンB１が欠かせません。カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンＤを必要とします。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ キャベツ（茨城県産） ・ こまつな（三島市産 生産者の前島さん） ・ にんじん（千葉県産） ・ はねぎ（静岡県産） ・ えのきだけ（長野県産） |
▼ 2016/06/29(水) 餃子を揚げました！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 揚げぎょうざ ごまあえ かきたまみそ汁 なめたけ ひとくちメモ 和食には、ごはん・おかず・汁物をまんべんなく交互に食べる「三角食べ」という食べ方があります。三角食べをすると、口の中でごはんやおかず、汁物が混ざり合い、無意識のうちに味つけの濃さを調整したり、味の幅を広げることができます。 三角食べの習慣がしぜんと身につくように、食べ方に気をつけましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ キャベツ（茨城県産） ・ こまつな（三島市産 生産者の前島さん） ・ にんじん（千葉県産） ・ はねぎ（静岡県産） ・ えのきだけ（長野県産） |
▼ 2016/06/28(火) 鯖に粉チーズをかけて焼きました！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 鯖のカレーチーズ焼き 磯辺ポテト きのこのスープ のりの佃煮 ひとくちメモ 主食や汁物に、主菜と副菜を組み合わせた食事は、とても栄養バランスのよいものです。肉・魚・卵・大豆などを使った主菜は、血や肉となるたんぱく質を多く含みます。また、野菜・きのこ・海草などを使った副菜は、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富で、体の調子を整えてくれます。料理の組み合わせを考えるときには、主食や汁物に主菜と副菜を意識してそろえて、バランスよくいただきたいですね！ | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（三島市産 生産者の山本さん） ・ こまつな（三島市産 生産者の前島さん） ・ たまねぎ（静岡県産） ・ にんじん（千葉県産） ・ えのきだけ（新潟県産） |
▼ 2016/06/27(月) じゃがいものサラダ おいしいね！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 豆腐のチリソース じゃがいもの中華サラダ メロン ひとくちメモ じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日、主食として食べている国もあります。じゃがいもには、野菜やくだものに多いビタミンＣが多く含まれていますから、お米と野菜のよいところを組み合わせた食べ物とも言えますね。じゃがいもは、一日一個食べるとよいと言われています。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（三島市産 生産者の山本さん） ・ きゅうり（福島県産） ・ たまねぎ（香川県産） ・ にんじん（千葉県産） ・ はねぎ（静岡県産） |
▼ 2016/06/24(金) ほっとするね！ 切り干し大根の煮物！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 鮭のごまみそ焼き 切り干し大根の煮物 すまし汁 ニューサマーオレンジ ひとくちメモ 大豆は「畑の肉」と言われ、たんぱく質が豊富な食べ物です。大切な栄養素がバランスよく含まれていて、生活習慣病の予防や、脳の活性化にも役立ちます。大豆からつくられる大豆製品は身近にたくさんあります。豆腐・納豆・きな粉など、毎日の食卓になじみ深い食べ物ばかりです。進んで食べて、毎日元気にすごせるといいですね。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ さやいんげん（山形県産） ・ にんじん（千葉県産） ・ はねぎ（三島市産） ・ しめじ（三島市産） ・ ニューサマーオレンジ（静岡県産） |