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2016年9月の日記
▼ 2016/09/07(水) パンの日です！！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 玄米入りパン じゃがいもとウインナーのトマト煮 ごぼうサラダ  ひとくちメモ  古いギリシアのことわざに、「トマトが実れば医者が青くなる」というものがあります。トマトにはすばらしい健康効果があるという言葉です。トマトだけでなく、旬の野菜にはすぐれた健康効果があります。まだまだ暑い今の時期には、不足しがちなカリウムやビタミン類といった栄養素を、カラフルな夏野菜で美味しく補給しましょう。しっかり熱中症を予防しましょう。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ きゅうり（群馬県産） ・ ごぼう（青森県産） ・ トマト（三島市産） ・ たまねぎ（北海道産） |
▼ 2016/09/06(火) しっかり睡眠とって、もりもり食べて、暑さに負けないように！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 中華丼 豆腐と青梗菜のスープ プルーンヨーグルト ひとくちメモ 今日は、中華丼の具のいかのお話をします。いかは、脂肪が少なく、筋肉を作ってくれるたんぱく質の多い食品です。そして、体を疲れにくくしてくれるタウリンがたくさんはいっています。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ たまねぎ（北海道産） ・ 青梗菜（茨城県産） ・ にんじん（北海道産） ・ キャベツ（群馬県産） |
▼ 2016/09/05(月) 今週はプール納め週間ですね！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 ゆかりごはん みしまコロッケ ひじきの炒め煮 みそ汁 冷凍みかん ひとくちメモ 食事をバランスよくするためには、いろいろな食品を食べることが良いと言われています。赤・黄・緑の食品の仲間から、いろいろな食品をとるようにしましょう。今日の給食では、何種類の食品を使っているでしょうか？１日どのくらい食べているのか、時々かぞえてみるのもよいですね。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ だいこん（三島市産） ・ にんじん（北海道産） ・ しめじ（三島市産） ・ はねぎ（三島市産） ・ さやいんげん（山梨県産） |
▼ 2016/09/02(金) 夏休み明けから、1週間ですね！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 親子丼 みそ汁 ホワイトゼリー ひとくちメモ 9月の栄養目標は、『朝ごはんをしっかり食べよう』です。皆さんは毎日朝ごはんを食べていますか？食べていても、バランスはとれているでしょうか？食べ物によって働きが違うので、いろいろなものをバランスよく食べることが元気な体を作ることにつながります。赤・黄・緑の三色の食品をそろえて食べるようにしましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ たまねぎ（北海道産） ・ こまつな（三島市産） ・ じゃがいも（三島市産） ・ だいこん（静岡県産） ・ はねぎ（三島市産） |
▼ 2016/09/01(木) 今日から給食が始まりました！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 夏野菜カレー フルーツジュレ ひとくちメモ 今日のカレーには夏を代表する野菜がたくさん入っています。なす、トマト、かぼちゃです。なすは体の調子を良くする緑の仲間の食品です。熱冷ましの働きをしたり血液の流れを良くしたり、尿の出を良くすることもわかっています。そのほか、冷やしたなすを打ち身やねんざをした箇所にはると痛み止めや腫れが引くなどの効き目もあります。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ なす（三島市産） ・ かぼちゃ（三島市産） ・ トマト（三島市産） |