▼ 2010/01/15(金) １月１５日の給食
【給食メニュー】
 | ・わかめラーメン ・しゅうまい ・中華炒め ・ブルーベリーゼリー ・牛乳 ☆わかめラーメン☆ 今日のラーメンは磯の香りがする「わかめ」がたっぷり入ったラーメンです。わかめは、おもに体を作る赤の食品ですが、コレステロールや塩分なども体の外に出して、おなかのそうじをしてくれる働きもあります。 ワカメは味噌汁などの汁物の具としてもよく使われます。他にも酢の物、炒め物、サラダ、地域によっては天ぷらなど幅広く料理されます。旨み成分を多く含み、低カロリーです。 |