ごぼうで食物繊維をとりましょう

▼ 2010/05/26(水) ごぼうで食物繊維をとりましょう

			献立ごはん牛乳じゃがいもとウインナーのトマト煮ごぼうサラダメロン
			じゃがいもとウインナーのトマト煮は２台の釜で作りました。新じゃが、新玉ねぎを使ってます。トマト煮といっても、酸味が強すぎるわけではなく、野菜の甘みでとっても優しい味なんですよ。
			ごぼうサラダをまぜます。マヨネーズにすりごまやお酢も入ったドレッシングで和えます。ごぼうがよい歯ざわりです。