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長伏小学校の給食

2008/11/20(木) 11月20日の給食

0811201211201.jpgbellこんだてbell


dice1むぎいりごはん
dice2ひじきのかきあげ
dice3ごまあえ
dice4だいこんのみそしる
dice5ぎゅうにゅう
bellポイントbell

かき揚げとは野菜や魚介類を細かく切って、てんぷらの衣であわせて玉じゃくしなどですくって揚げたものです。今日はひじきやさつまいもが入ったかきあげです。ひじきは毎日の食事で不足しがちなカルシウムや鉄分が多く含まれています。さつまいもには風邪を予防するビタミンCやお腹の調子を整える食物繊維が多く含まれています。
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0811201211203.jpgbellみしまのやさいbell

だいこん
キャベツ



かき揚げを作っているところです!