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錦田中、山田中の給食

2013/09/09(月) 今日の給食

1309091152581.jpg☆献立☆

夏野菜カレー(福神漬け)
フレンチサラダ
味付け小魚
冷凍みかん
牛乳

 「朝ご飯」
 一日三回の食事で、特に朝ご飯が大切といわれます。朝 ごはんを食べることで睡眠から目覚め、活動にきりかわり生活のリズムをととのえることができます。      
 睡眠中に下がった体温があがることで体が元気に動きだします。さらに消化活動が始まることで腸が刺激されます。また、脳は睡眠中でも休みなく働いているため、朝はエネルギーが不足しています。朝ご飯を食べると、脳にエネルギーが補給され集中力・記憶力が高まります。
 休み明けなので、朝食をしっかり食べて、生活のリズムをもう一度整えてみましょう。

1309091152582.jpg☆主な食材の産地☆

玉葱・・・三島市
じゃが芋・・・北海道
かぼちゃ・・・JA三島
キャベツ・・・群馬県
なす・・・JA三島