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2015/04/15(水)
4月15日(水)の献立
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レーズンパン
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牛乳
じゃがいもとウインナーのトマト煮
ビーンズサラダ
清見オレンジ
今日はレーズンパンです。ぶどうが木になったまま乾燥したのがレーズンの始まりだと言われています。歴史は古く、紀元前13世紀頃には作られてたそうです。レーズンはとても栄養豊富で、不足しがちなカルシウム、マグネシウム、鉄分、ビタミンB群がバランスよく含まれ、食物繊維も豊富です。よくかんで食べましょう。
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