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北中、北上中の給食
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2010/11/02(火)
今日の給食
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給食メニュー
】
中華丼
牛乳
にら玉スープ
紫芋チップス
☆にらに含まれるビタミンB1は吸収効率がよく、
硫化アリルにビタミンB1を体内に長くとどめておく
作用や、独特のにおいに食欲増進効果があるので
疲労回復やスタミナアップに効果的です。
ビタミンAも豊富に含み、夏バテしたり、カゼを
ひきやすい人はたくさん食べるとよいでしょう。
体を温める効果でも知られ、常食すると冷え性や神経痛、しもやけなどにも有効です。
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2010/11/02(火)
11月献立表
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月間献立表
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