| | | 今日の献立 ソフトフランスパン 牛乳 ポークストロガノフ フレンチサラダ ヨーグルト和え
☆ソフトフランスパン 今日のかみかみメニューはソフトフランスパンです。 いつもの給食のパンより少しかみ応えのあるパン です。 よくかむことはあごを鍛えるほかにも消化を助ける 効果もあります。よくかむとだ液がたくさん出てきます。 だ液の中にはβーアミラーゼという消化酵素が 含まれ、デンプンをマルトース(麦芽糖)へと分解して くれます。 よくかむことは体によいことがたくさんあります。 今日もよくかんで食べるように心がけましょう。 |