| | | 今日の献立 ♪麦ご飯 ♪牛乳 ♪魚のカリコロ揚げ ♪三色和え ♪秋味シチュー ♪ミニトマト ♪梨
☆魚のカリコロ揚げ 今日の魚のカリコロ揚げは、サワラの角切りを揚げた物と ごぼう、レンコン、と言った歯ごたえのある根菜類、あま〜 いカボチャを素揚げにした物を、少し酢をきかせた甘辛ダレ であえた、歯ごたえ満点の料理です。 かむことには8つの良いことがあると言われています。 1.肥満予防 2.味覚改善 3.言葉の発音がはっきり 4.脳の発達 5.歯の病気予防 6.がん予防 7.胃腸の働きをよくする 8.全身の体力アップ
頭文字を取って「ひ・み・こ・の・は・が・いー・ぜ」 と覚えてください。
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