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2011/11/14(月)
今日の献立
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・ご飯(麦)・わかめしらすふりかけ
・牛乳
・魚の中華和え
・青菜とひじきの煮びたし
・中華コーンスープ
・みかん
※今日の地場産物
・米、牛乳 三島函南 ・葉ねぎ 静岡
・キャベツ 函南町の丹那 ・みかん 沼津の西浦
・根深ねぎ、小松菜、トマトソース 三島
※みかん
みかんが、すっぱいのはクエン酸が含まれている
からです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあり
ます。だんだん熟していくにつれて、甘くなりビタミン
Cが多くなります。みかん2個で1日に必要なビタミン
Cをとることが出来ます。
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