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中郷西中、中郷中、南中の給食
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2012/04/11(水)
今日の給食
【
給食メニュー
】
・ご飯(麦)
・牛乳
・さわらの照り焼き
・ごま和え
・かき卵みそ汁
・のりふりかけ
・果物(デコポン)
*魚へんに春と書いて「さわら」と読みます。冬から
春にかけてがおいしい魚です。体内の余分な塩分を
排出する働きの「カリウム」が豊富で血圧を下げる
効果があります。皮膚を健康に保ち、脳細胞の働きを
助けるナイアシン、脂肪や糖の代謝に関わるビタミンB2も
たっぷりです。残さず食べましょう。
☆主な材料と産地
ほうれん草・・・三島市
キャベツ・・・三島市
エノキ茸・・・長野県
葉ねぎ・・・三島市
デコポン・・・佐賀県
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