▼ 2010/11/09(火) 今日の献立
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦）・牛乳 ・魚のもみじ焼き・筑前煮 ・みそ汁・みかん ※今日の地場産物 米・牛乳 三島函南 小松菜 三島 みかん 沼津（西浦） ※みかん みかんが、すっぱいのはクエン酸が含まれて いるからです。クエン酸は、体の疲れをとる働 きがあります。 だんだん熟していくにつれて、 甘くなりビタミンCが多くなります。みかん2個で 1日に必要なビタミンCをとることが出来ます。 甘くておいしいので、つい食べ過ぎてしまいますが、 ビタミンCは多すぎた分身体の外に出てしまうので、 一度にたくさん食べるより、少しずつ毎日食べるほう が身体に良いです。 |