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2014年4月の日記
▼ 2014/04/15(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・牛乳 ・中華丼(うずらの卵) （ご飯（麦） ・中華コーンスープ ・加工小魚 ＊うずらの卵は「うずら」というキジ科の渡り鳥の卵 です。体長はニワトリの1/4位の小さな鳥です。 卵を食べるために飼われるようになったのは、 明治の中頃からだそうです。うずらの卵には、 ビタミンB2がニワトリの卵の1.5倍もあり、 健康な皮膚や髪の毛、爪などを作り、エネルギー 代謝を活発にします。うずらの卵の模様は同じ うずらからは同じ模様の卵しか生まれないそうです。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ キャベツ・・・三島市 玉葱・・・北海道 小松菜・・・三島市 しめじ・・・三島市 人参・・・三島市 |
▼ 2014/04/14(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | [入学・進級お祝い献立] ・赤飯 ・牛乳 ・ヒレカツ ・蒸しキャベツ(ソース) ・粉ふき芋 ・すまし汁 ・桜餅 ＊今日の給食は１年生の入学と２．３年生の進級の お祝い献立にしました。赤飯は日本では、昔から お祝いの食事には欠かすことが出来ないものです。 健康に生活するためには、食品を偏りなく食べる ことが秘訣です。中学生は心も身体も大きく成長する 時期です。運動をしたり、勉強をしたり出来るのは 食事がポイントです。バランスを考えて作られている 給食はみなさんの活動源です。残さず食べましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ じゃが芋・・・北海道 キャベツ・・・三島市 えのき茸・・・長野県 小松菜・・・三島市 人参・・・三島市 |
▼ 2014/04/11(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・牛乳 ・カレーライス（ご飯（麦） ・フレンチサラダ ・ミニトマト ・福神漬け ・果物（キウイフルーツ） ＊キウイフルーツはニュウジーランドの国鳥である キウイに形が似ているところから名付けられました。 ビタミンCはみかんの約2倍もあり、肌荒れや風邪の 予防、疲労回復などに適した果物です。食物繊維の ペクチンも豊富に含んでいて便秘などにも効果が あります。今日のキウイフルーツは静岡県で収穫 された物です。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 玉葱・・・北海道 キウイフルーツ・・・静岡県 じゃが芋・・・北海道 きゅうり・・・伊豆の国市 キャベツ・・・三島市 |
▼ 2014/04/10(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ・焼きししゃも ・五目豆 ・かきたまみそ汁 ・のりの佃煮 ・果物（スルガエレガント） ＊ししゃもは頭からしっぽまで全部食べられます。 一匹まるごと食べることができる魚には、 ししゃもの他に、いわし・きびなご・わかさぎ・にぼし ・小あじなどがあります。頭・腹・骨などまるごと 食べられる魚の良いところは 切り身の魚と違い、 成長期の皆さんに必要なカルシウムをはじめ いろいろな栄養をとることができることです。 しっかり噛んで食べましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 果物・・・静岡県 ごぼう・・・青森県 葉ねぎ・・・三島市 人参・・・千葉県 |
▼ 2014/04/09(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ・三島里芋コロッケ ・蒸しキャベツ(ソース) ・野菜の酢みそ和え ・すまし汁 ・かつおふりかけ ＊今日の「里芋コロッケ」は三島産の里芋を使って 作られています。里芋は冬が旬の食材ですがその時 収穫した物で作られています。主成分はデンプンで、 食物繊維やビタミンB群が豊富です。 血圧やコレステロールを下げる効果もあります。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 里芋三島コロッケ（里芋）・・・ 三島市 キャベツ・・・三島市 きゅうり・・・伊豆の国市 えのき茸・・・長野県 小松菜・・・三島市 |