発育測定の前には、養護教諭から「正しい生活リズムですごすために」のお話があり、子どもたちは、目が覚めてから寝るまでの生活について、振り返りました。 例えば、「朝ごはんを食べよう」「休みの日の朝も早起きしよう」「冷たいおやつを食べすぎないようにしよう」「お風呂ではぬるめのお湯につかろう」などです。 夏休みには、「つい夜更かしをしちゃったよ」「冷たいものをたくさん食べていたよ」などのつぶやきが聞こえました。 まだまだ暑い日が続いているので、食事や睡眠をしっかりととり、体調管理に気をつけていきましょう。