| 献立 ・ごはん ・牛乳 ・中華丼の具 ・うずらの玉子 ・きのこのスープ ・ミルクプリン | | | | ポイント 《うずらの玉子》 うずらのたまごは、私たちが食べている卵の中で、一番小さい卵です。小さい卵ですが、栄養が詰まっています。ビタミンや鉄分がたっぷりとあるので、成長期のみなさんに、ぜひ食べてもらいたい食品のひとつです。では、私たちが食べている卵の中で、一番大きい卵は、なんの卵でしょうか?・・・それは、ダチョウの卵です。ダチョウの卵は、カルシウムなどの、ミネラル成分が多く含まれています。機会があったら、食べてみたいですね。 |