| ![1605171514361.jpg 1605171514361.jpg](/blog-k/public/image/m109k/201605/thumbnail/1605171514361.jpg.jpg) | | 今日のこんだて![heart heart](/blog-k/public/icon/heart.gif) *ぎゅうにゅう *むぎごはん *トンクドウフ *ワンタンスープ *くだもの (ニューサマーオレンジ)
こんだてのポイント![heart heart](/blog-k/public/icon/heart.gif) <ワンタンスープ> 今日のワンタンスープにはワカメが入っています。ワカメは海草類の仲間です。わかめには皮膚やのどを丈夫にしたり、肌を丈夫にし髪の毛を黒くして抜けるのを防ぎます。また、骨を丈夫にし、イライラした気持ちを落ち着かせます。わかめには食物センイもたくさん含まれているので、お腹の中のそうじもしてくれます。海に囲まれた国で暮らしている日本人は、昔から海藻類をよく食べる習慣があります。 |