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2013年7月の日記
▼ 2013/07/09(火) ７．８
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ＊ごはん ＊牛乳 ＊ししゃもフライ ＊金時の煮豆 ＊豚汁 ♪献立のポイント♪ 私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなり、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。今日のししゃものフライは、頭からしっぽまで食べられ、カルシウムがたくさん含まれています。残さず食べてじょうぶな骨と歯をつくりましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・だいこん（青森産） ・じゃがいも（三島産） ・こまつな（三島産） ・ぶたにく（静岡産） ・ごぼう（九州産） |
▼ 2013/07/08(月) ７．５
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ＊コーンピラフ ＊牛乳 ＊焼きつくね ＊おひたし ＊オニオンスープ ＊七夕ゼリー ♪献立のポイント♪ たまねぎは、西洋のだしとも呼ばれいためると甘みがでておいしいスープになります。たまねぎは、ベーコンを一緒にいためると、ビタミンＢ１の吸収を促進するはたらきがあります。ビタミンＢ１は、不足すると、疲労、食欲不信、不眠、イライラなどの症状がおこります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（静岡産） こまつな（三島産） ・キャベツ（三島産） ・にんじん（千葉産） ・パセリ（茨城産） |
▼ 2013/07/05(金) ７．４
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ＊ごはん ＊牛乳 ＊オムレツ ＊豚キムチ ＊けんちん汁 ＊アーモンドフイシュ ♪献立のポイント♪ 卵にはたんぱく質がたくさん含まれています。たんぱく質はみんなの体の中で血や肉になります。卵のたんぱく質はたいへんすぐれているので「たんぱく質の王様」といわれています。そのほかにも体に入ってきたばい菌をやっつける働きや脳や神経を活発に働かせる成分が含まれています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・たまねぎ（静岡産） ・じゃがいも（三島産） ・だいこん（北海道産） ・葉ねぎ（三島産） ・にんじん（千葉産） |
▼ 2013/07/05(金) ７．３
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ＊ごはん ＊牛乳 ＊さばのカレーチーズやき ＊なすのこうみあえ ＊ぐだくさん汁 ＊メロン ♪献立のポイント♪ サバは日本の近海でたくさんとれ、今の季節は脂が乗っていて、一番の食べ頃です。サバのように背中の青い魚は、ＥＰＡやＤＨＡがたくさん含まれています。ＥＰＡやＤＨＡには血をきれいにし、血管や心臓の病気を防ぐ働きがあります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・メロン（山形産） ・キャベツ（茨城産） ・たまねぎ（静岡産） ・はねぎ（静岡産） ・にんじん（千葉産） |
▼ 2013/07/05(金) ７．３
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ＊ごはん ＊牛乳 ＊さばのカレーチーズやき ＊なすのこうみあえ ＊ぐだくさん汁 ＊メロン ♪献立のポイント♪ | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・メロン（山形産） ・キャベツ（茨城産） ・たまねぎ（静岡産） ・はねぎ（静岡産） ・にんじん（千葉産） |