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2009年9月の日記
▼ 2009/09/03(木) ９月３日の給食
【給食メニュー】
 | ◎給食◎ ☆牛乳 ☆麦ご飯 ☆肉じゃが ☆みそ汁 ☆こんぶの佃煮 ◎肉じゃが◎ じゃがいもは、お米や小麦粉と 同じように、体の熱や力になる 食べ物です。日本の人たちが いつもお米を食べているように じゃがいもを毎日、主食として 食べている国もあります。じゃ がいもには、野菜やくだものに 多いビタミンＣが多く含まれて いますから、お米と野菜のよい ところを組み合わせた食べ物と も言えますね。じゃがいもは、 一日一個食べるとよいと言われ ています。 |
▼ 2009/09/02(水) ９月２日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆カレーピラフ ☆オムレツ ☆やさいソテー ☆オニオンスープ ☆加工小魚 ◎オムレツ◎ 卵のたんぱく質はたいへん優れ、 たんぱく質の王様と言われます。 黄身には、たんぱく質のほか、 ビタミンＡ、Ｄ、鉄を含みます。 また、白身には、アルブミンとい う良質のたんぱく質やビタミンＢ２ を含みます。たんぱく質は、体の 中で、血や肉になります。卵は、 たんぱく質の他にもいろいろな栄 養素を含んだ優れた食品です。 今日(きょう)の三島産(みしまさん)の野菜(やさい)は、（ ）と（ ）です。 |
▼ 2009/09/01(火) ９月１日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆麦ご飯 ☆かつおチーズフライ ☆ひじきの炒め煮 ☆みそ汁 ◎かつおチーズフライ◎ かつおの最高時速は２７０㎞と とても早く、好物の鰯を追って春 になると太平洋を三陸沖まで北 上し秋にはユーターンをして再び 戻ってきます。昔からなじみのふ かい魚で、古い本の中にも出て きます。また、しま模様の鮮やか な物がおいしいです。今日は、 かつおの切り身にチーズをは さんでパン粉をつけてあげました。 |