▼ 2010/06/17(木) ６月１７日の給食
【給食メニュー】
 |  献立☆牛乳 ☆ひじきごはん ☆鶏肉の照り焼き ☆ゴマ入り煮びたし ☆みそ汁 ☆冷凍みかん  ひじきごはんひじきは春から秋にかけて太平洋 岸の岩礁などでとられています。 ひじきはわかめや昆布と同じ海藻 の仲間です。貧血を防ぐ『鉄』、骨を 強くする『カルシウム』、おなかの調 子を整える『食物繊維』など、いろい ろな栄養素をたくさん含んでいます。 今日はその『ひじき』をごはんと一 緒に炊き込んだ『ひじきごはん』にし ました。 |