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北上小学校の給食

2009/09/09(水) 9月9日

0909091525181.jpg三島産の野菜
・葉ねぎ
・なす

「なすが苦手だけど、食べた」と言う声が何度か聞こえました。いろんな調理法ができる味わい深いなすを、好きになってほしいです。
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献立
ごはん
牛乳
マーボーなす
トマトと卵のスープ

味付き小魚
0909091525173.jpgなすは夏にたくさんとれる野菜です。原産地はカレーで有名なインドです。
水分がたくさん入っているので、炒めるとかさがへります。
油とよく合うので炒め物にすると、とてもおいしくなる野菜です。なすだけを炒め火を通してから、他の材料に加えました。すこし、ぴりっとした味付けが夏においしい、マーボーなすです。