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北上小学校の給食

2009/12/21(月) 12月21日の給食

0912211828241.jpg献立
さつまいもごはん
牛乳
さわらの照り焼き
切り干し大根の煮物
豆腐とわかめの味噌汁

三島産の野菜
・小松菜
0912211828242.jpg北上小の子どもたちは、和食も大好き!おいしく食べてくれました。

切り干し大根は、大根を千切りにして日に干したものです。日に干された野菜は、保存がきくだけでなく太陽の光を受けて、ビタミンがたっぷり含まれています。栄養的にも優れているので、ぜひ見なおしたい食べ物です。今日は、切り干し大根を水で戻してから、味がしみるようにじっくり煮ました。