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山田小学校の給食

2009/10/22(木) 10月22日

0910221252181.jpg・しょくぱん
・牛乳
・ポテトグラタン
・マカロニスープ
・ブルーベリージャム

☆ ポテトグラタン(じゃがいも)☆

じゃがいもは、南アメリカで初めて作られました。そこからヨーロッパ、インド、ジャカルタに伝わり、日本には江戸時代のはじめに伝わりました。じゃがいもには熱や力となるでんぷんがたくさん含まれているだけでなく、野菜と同じようにビタミン類がたくさんあるので、体にとても良い食べ物です。

2009/10/22(木) 10月21日の給食

0910221249421.jpg・ご飯
・トンクドウフ
・ワンタンスープ
・かつおふりかけ
・柿
・牛乳

☆トンクドウフ☆

『トンクドウフ』は、『干ししいたけ』と『生揚げ』を中華風に味付けした煮物です。なまあげは厚揚げとも言います。
あつあげは畑の肉とも言われている大豆から豆腐を作り、それを揚げた物です。質の良いタンパク質を多く含んでいて、体をつくる働きあるの赤の仲間の食品です。炒め物、焼き物、おでんのタネなどに使われますが、今日は豚肉、ほししいたけ、人参などと一緒に煮物にしました。

2009/10/22(木) 10月20日の給食

0910221246231.jpg・わかめご飯
・きびなごフライ
・ごまあえ
・味噌汁
・牛乳

☆きびなごフライ☆

 きびなごはニシン科に属する7〜8cmくらいの小魚です。
さしみや天ぷら・なべものなどのお料理によく使われます。 沼津市や西伊豆地方では、きびなごを「はまごいわし」と呼ぶところもあります。
きょうは「きびなご」を油で揚げてフライにしました。