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長伏小学校の給食

2011/06/10(金) 6月10日(金)きょうのこんだて

1106101201431.jpg☆げんまいいりごはん
☆ぎゅうにゅう
☆イカとアスパラのちゅうかいため
☆にくだんごスープ
☆のりつくだに

<イカとアスパラのちゅうかいため>
いかの中華炒めは、下味を付けたいかを油で揚げてから、アスパラやたけのこと一緒に炒めて、味噌で味付けした料理です。いかは、歯ごたえがあるので、良く噛んで食べましょう。良く噛んで食べると、いいことがたくさんあります。消化が良くなります。脳に刺激がいくので、頭の回転がよくなります。食べ過ぎを防いでくれます。味もよくわかります。今日のいかの中華炒めも良く噛んで食べましょう。