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長伏小学校の給食

2011/06/13(月) 6月13日(月)きょうのこんだて

1106131201121.jpg☆むぎいりごはん
☆ぎゅうにゅう
☆やきししゃも
☆かわりきんぴら
☆だいこんのみそしる
☆すいか

<やきししゃも>
ししゃもは、ワカサギによく似ている全長15センチで細長く銀色の魚です。頭から骨ごと食べられる魚なので、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたっぷりとれます。カルシウムはぐんぐん成長しているみなさんには、十分にとってほしい、栄養素です。小骨があるのでよくかんで食べましょう。