▼ 2014/11/26(水) 11月26日（水）給食
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ さくらご飯 ポテトの卵焼き（ソース） ごま和え 茄子と玉ねぎの味噌汁 牛乳 栄養素で「ビタミンＢ」というのは聞いたことがありますね。この「ビタミンＢには、Ｂ１、Ｂ２・・・Ｂ１２などの種類がありますが、この番号は、何の順番でしょうか？ はじめビタミンＢは、１種類と考えられていました。ところが、いろいろな種類があることが分かり、発見順に番号をつけたのです。おもに、からだに関係のあるビタミンとして、Ｂ１は、スタミナ源としてやる気を起こし、イライラを防ぐので精神的ビタミンといわれます また、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２は、脂肪やたんぱく質をエネルギーに変えてくれます。今日の給食に使用している、卵・エビはビタミンＢが豊富に含まれています。日頃の食事でも、意識して食べるようにしましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃが芋…北海道 玉ねぎ…北海道 キャベツ…三島市 小松菜…三島 杉本さん 茄子…三島市 |