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錦田中、山田中の給食

2010/10/01(金) 今日の給食

1010040904241.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・まぐろの西京焼き
・ほうれん草のごま和え
・すいとん
・あさりの佃煮
*地場産物
 米、牛乳・・・三島函南産
 小松菜、葉ねぎ、里芋
             ・・・三島産
*実りの秋を迎えました。食欲の秋、スポーツの秋、
読書の秋と何をやってもよい季節ですね。今月は、
新米も出回る時期です。ご飯は、和食、洋食、
中華のどんな料理にもよく合い、消化のよいでん粉、
タンパク質、ビタミンB1、ミネラルなどを含み、
栄養バランスのとれた献立が立てやすくなります。
腹もちがよいのでパワーも長持ちし、スポーツ前の
食事にも最適です。残さず食べましょう!