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錦田中、山田中の給食

2010/09/07(火) 今日の給食

1009071206281.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・まぐろと大豆のナッツ和え
・ごま和え
・豚汁
・お茶たまごふりかけ
*地場産物
 米、牛乳・・・三島函南産
 小松菜、葉ねぎ・・・三島産
 豚肉、豆腐(大豆)・・・静岡県産
*夏休み中は、おやつを食べていましたか?
スナック菓子やジュースなど甘いものが多かったですか?
甘いものに多い砂糖は、体の中ですぐにエネルギーに
変わるので、疲れた体を元気にしてくれます。でも、
たくさん食べると、脳が、おなかがいっぱいになったと
勘違いして、食事が食べられず大切な栄養素が不足して
しまいます。甘いおやつは食べ過ぎないように気を
つけましょう。