| ![1110111159241.jpg 1110111159241.jpg](/blog-k/public/image/m120k/201110/thumbnail/1110111159241.jpg.jpg) | | ・ご飯(麦) ・牛乳 ・カラフル卵焼き(ソース) ・キャベツのソテー ・すまし汁 ・わかめしらすふりかけ ・ブルーベリーゼリー 地場産物 米、牛乳・・・みしま函南産 小松菜、キャベツ・・・三島産 ちりめんじゃこ、豆腐(大豆)・・・県内産 * 10月10日、昨日は「目の愛護デー」でした。 目が疲れると頭痛や肩こりなどの症状を招く ことがあります。遠くを見たり、目を休ませたり、 日頃から、栄養のバランスのよい食事をとり、 疲れ目に効果的な食べ物を食べましょう。 今日のデザートのに使われているブルーベリーの他に、 レバーやにんじん、うなぎなどがあります。
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