| | | 【 冬至献立 】 ・さくらご飯(麦) ・牛乳 ・かぼちゃコロッケ ・ヒレカツ ・蒸しキャベツ(ソース) ・ミニトマト ・みそ汁 ・アーモンドフィッシュ *かぼちゃコロッケ 一年中で最も昼の時間が短い冬至は今年は 12月22日です。本格的な寒さに備え、栄養の ある「かぼちゃ」を食べて健康を願ったり、ゆずを 浮かべたお風呂(ゆず湯)に入って体を温めたり する習慣があります。かぼちゃの実の色は「カロ テン」という色素で、体内でビタミンAになり、風邪 の予防や目の疲れ、皮膚の乾燥を防いでくれる 働きがあります。 かぼちゃコロッケ、残さず食べましょう!
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