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2011年12月の日記
▼ 2011/12/21(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | **献立** ・牛乳 ・うどん ・うどん汁 ・桜えびのかき揚げ ・さつまいもの天ぷら ・ツナとほうれん草のごま和え ・デザート（ココアワッフル） ＊今日は12月最後の給食です。楽しく会食して 下さい。冬休みになると行事が多くご馳走を食べ すぎたりします。また、夜更かししたり、朝寝坊 したりと、生活のリズムが乱れがちです。 「早寝、早起き、朝ごはん」を心がけ、自分で 体調管理をしましょう。そして元気に新年を迎え ましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ さつま芋（三島市） 白菜（三島市） ほうれん草（三島市） 玉葱（北海道） 葉ねぎ（三島市） |
▼ 2011/12/20(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 【 冬至献立 】 ・さくらご飯（麦） ・牛乳 ・かぼちゃコロッケ ・ヒレカツ ・蒸しキャベツ(ソース) ・ミニトマト ・みそ汁 ・アーモンドフィッシュ ＊かぼちゃコロッケ 一年中で最も昼の時間が短い冬至は今年は 12月22日です。本格的な寒さに備え、栄養の ある「かぼちゃ」を食べて健康を願ったり、ゆずを 浮かべたお風呂（ゆず湯）に入って体を温めたり する習慣があります。かぼちゃの実の色は「カロ テン」という色素で、体内でビタミンAになり、風邪 の予防や目の疲れ、皮膚の乾燥を防いでくれる 働きがあります。 かぼちゃコロッケ、残さず食べましょう！ | ||
 | ☆主な材料の産地☆ キャベツ（三島市） 豚ヒレ肉（静岡県） ミニトマト（三島市） 小松菜（三島市） |
▼ 2011/12/19(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 【 クリスマス献立 】 ・バターロール型パン ・メイプルパン ・牛乳 ・ミートローフ(ソース) ・粉ふきいも ・野菜スープ ・デザート ＊ミートローフ ミートローフはアメリカの家庭料理です。ひき肉に 人参やグリンピース、香辛料などを加えしっかり練り あげたものを調理場のオーブンで焼きました。ソース をかけて食べましょう。今日はクリスマス献立です。 楽しく会食して下さい。 | ||
 | ☆主な材料と産地☆ じゃが芋（北海道） 白菜（三島市） 豚肉（静岡県） 人参（三島市） 小松菜（三島市） |
▼ 2011/12/16(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ・ご飯（麦） ・牛乳 ・ポテトの卵焼き(ソース) ・マヨネーズサラダ ・みそ汁 ・あさりの佃煮 ＊あさりの佃煮 あさりは石器時代の貝塚から殻がたくさんみつか っていることから昔から食用にされていたことがわ かりました。あさりには鉄分、ビタミン12、カルシウム、 カリウム、亜鉛などが多く含まれ、特にビタミン12は 造血ビタミンともいわれ赤血球を作るのにかかわっ ています。貧血気味の人や低血圧の人には最適な 食材です。皆さんにも是非食べてほしいと思います。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 大根（三島市） じゃが芋（北海道） 小松菜（三島市） キャベツ（三島市） 豚肉（静岡県） |
▼ 2011/12/15(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ ・肉丼（麦） ・牛乳 ・根菜と豆の和風スープ ・ソフトクリームヨーグルト ＊ひよこ豆 今日のスープには「ガルバンゾー」という豆が使わ れています。日本ではひよこの顔に似ているので 「ひよこ豆」と呼ばれ、ホクホクした食感です。 食物繊維はレタスや人参よりもたっぷり含まれ、 さらにビタミンも多く含まれています。 苦手な豆ですが食べてみてください。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ 豚肉（静岡県） 玉葱（北海道） 大根（三島市） キャベツ（三島市） 根深葱（三島市） |