▼ 2011/04/19(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 五目炊き込みご飯 牛乳 味噌汁 アーモンドフィッシュ まめっこタルト ☆ 今日は計画停電が調理時間に重なる予定でしたので 少し（かなり？？）寂しいメニューとなっています。 しかし、被災地のことを考えると、いつも通りの生活を 送ることが出来て、温かいご飯が食べられるだけでも 十分幸せなことだと思います。 感謝していただきましょう。 ☆カルシウム（Ｃａ） 骨や歯を作る素であるカルシウム。成長期の中学生 には意識してとってほしい栄養素ですが、日本人は 不足しがち。 今日の献立のアーモンドフィッシュの小魚にはカルシ ウムが豊富に含まれています。 まめっこタルトの豆乳、きな粉にもカルシウムが含ま れていて、吸収もいいんですよ。 もちろん牛乳もカルシウム豊富。 丈夫な骨を手に入れるためにもカルシウムをとるよう 心がけましょう。 |