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北中、北上中の給食

2011/07/15(金) 今日の給食

1107151639031.jpg今日の献立
豚キムチ丼
(麦ご飯)
牛乳
豆腐と青梗菜のスープ
お好み豆

☆キムチ
今日の豚キムチ丼のキムチは、三島市内にある漬物屋さん
に持ってきていただいた物です。
キムチは韓国の漬け物で、唐辛子を使っています。唐辛子
にはカプサイシンという辛みの成分が含まれていますが、
カプサイシンは消化を進めて、食欲を増してくれる効果があ
ります。
また、漬け物は乳酸発酵しているので乳酸菌がたくさん含
まれます。とくにキムチは洗わずに食べる漬け物なので、
乳酸菌を余すことなく食べられます。
暑くて食欲のないこの時期に、汗をかきながら辛いキムチを
ほおばりましょう!!