▼ 2011/07/25(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 夏野菜カレー （麦ご飯） 牛乳 福神漬 フレンチサラダ アセロラゼリー ☆夏野菜カレー 夏休み前最後の給食は皆さんの大好きなカレーライス です。今日は色々な夏野菜を入れました。カレーの中の 夏野菜を探してみましょう。 （使っている夏野菜はかぼちゃ、トマト、なす、にんにくです。） 夏休みに入ると生活リズムが崩れたり、食生活が乱れたり します。いつも通りの時間に起きて、朝の日を浴びて、まず は朝ご飯を食べることが大切です。 いつも朝ご飯を食べないという人は、まず、食べられるもの を食べることから始めましょう。おにぎりでもいいですし、 果物でもいいと思います。それができている人は、赤・黄・緑 がそろった食事を心がけましょう。パンやご飯に、洗ってその まま食べられるトマトや胡瓜、それに豆腐や卵、納豆などを 組み合わせれば立派な朝食の完成です。 時間に余裕のある夏休みから、バランスの良い朝食を始めてみましょう。 |