▼ 2011/01/14(金) 今日の
【給食メニュー】
 | コーンピラフ 牛乳 さけのクリームソースがけ コーンポテト チーズのふわふわスープ 紫芋のごま団子 ☆とうもろこしには、いも類よりも多い食物繊維が 含まれていて、脂質の吸収を抑えて、便秘の予防 改善、大腸がんの予防、コレステロール値の吸収 抑制に効果があります。 ほかに、疲労回復にも効果があるビタミンB群や、 塩分を体外に排出して血圧の上昇を抑えるカリウム、 老化防止に役立つビタミンEの供給源としても期待 できます。 |