▼ 2011/10/11(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ♪わかめご飯（麦入り） ♪牛乳 ♪味噌おでん ♪卵のしょうゆ煮 ♪ツナの和え物 ♪ブルーベリーゼリー ☆目の愛護デー 昨日10月10日は目の愛護デーでした。 現代の生活は、テレビゲーム、携帯、パソコン、テレビ、 と目を酷使する事が多くなっています。 目の疲れは視力の低下を招きます。近くを見たり細か い作業が続いたりしたときは遠くを見るようにして目の 疲れを取りましょう。 それと同時に、視力低下を防ぎ、視力回復を促す栄養 素もしっかり取るよう心がけましょう。 ビタミンＡ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ＤＨＡ、アントシア ニン、ルテイン、ＤＨＡなどがあげられます。 今日はその中の「アントシアニン」が豊富に含まれる ブルーベリーを使用したゼリーを付けました。 好き嫌い無く食べましょう。 |