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北中、北上中の給食

2012/09/28(金) 今日の給食

1209281157041.jpg**今日の給食**
麦入りご飯
牛乳
木の葉しんじょ
生揚げの五目煮
豚汁
加工小魚

☆ごぼう
今日の豚汁に使われているごぼう。ごぼうを野菜として栽培しているのは日本だけです。栽培の歴史は古く、1000年以上になると考えられています。主な成分は炭水化物ですが、イヌリン、セルロース、リグニンなど繊維質が豊富なので、健康にも大変良い食品です。イヌリンは腎臓の働きを高める作用があると言われています。また、セルロースやリグニンは、腸の働きを整えて便秘を予防したり、コレステロールのたまるのを防いだりする効果が期待できます。
1209281157042.jpg★今日の主な食材の産地★豆腐    (静岡県)
大根    (青森県)
じゃが芋  (北海道)
豚肉    (静岡県)