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北中、北上中の給食

2015/04/09(木) 4月9日(木)の献立

1504091546421.jpg**今日の献立**
コーンピラフ
牛乳
魚のからしマヨネーズ焼き
ほうれん草ソテー
野菜スープ
清見オレンジ

鮭の特徴の一つであるきれいなピンク色は、アスタキサンチンという色素によるものです。これには、活性酸素を体の中から取り除く効果があります。活性酸素は、がん、老化、動脈硬化などの原因の1つとされています。活性酸素を取り除くことは、老化、ガンなどの予防になります。骨に気を付けて、よくかんで食べましょう。

2015/04/09(木) 4月8日の献立

1504091504041.jpg**献立**

麦入りご飯
牛乳
マーボ豆腐
じゃがいもの中華サラダ
アーモンドフィッシュ
りんご

今日から給食が始まりました。学校給食は、学校給食法という法律によって実施されています。中学生の皆さんは心もからだも大きく成長する時期です。栄養・運動・休養のバランスを考え、規則正しい生活することが大切です。調理場でも心を込めた給食作りに努めますので、しっかり食べてください。