▼ 2015/06/11(木) 6月11日（木）の献立
【給食メニュー】
 | ＊＊今日の献立＊＊ 麦ご飯 牛乳 肉と野菜の炒め物 春巻き にらたまスープ キウイフルーツ ☆主な食材の産地☆ 豚肉・・・静岡県 玉葱・・・静岡県 にんじん・・・静岡県 もやし・・・静岡県 | ||
 | 肉と野菜の炒めものに含まれている豚肉は、からだをつくるもとになる食品ですが、からだの調子を整えるビタミンB１を多く含みます。ビタミンB１は、糖質がエネルギーに変わる時に必要なビタミンです。 不足すると、糖質がうまくエネルギーにかわらなくなり、疲労物質ができて、疲れやすくなったりします。ビタミンB１は、野菜にも多く含まれるので、肉だけでなく野菜もしっかり食べましょう。 |