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北中、北上中の給食

2017/04/20(木) 4月20日の献立

1704201256101.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
ふりかけ
牛乳
魚のからしマヨネーズ焼き
エリンギとほうれん草のソテー
野菜スープ
プルーンヨーグルト

☆主な食材の産地☆
ほうれん草・・・三島市
キャベツ・・・三島市
玉葱・・・北海道
エリンギ・・・三島市
にんじん・・・静岡県
1704201256102.jpg食品に含まれる栄養素の種類と量は、食品ごと違います。また同じ食品でも季節によって含まれる量が違ったりします。1種類の食品で、ヒトが1日に必要な全ての栄養素を含んでいるものはありません。このことからもバランスよく食品を食べることが大切だということが分かると思います。自分が1日にどのくらいの食品を食べたか数えてみましょう。魚は骨に気を付けて食べましょう。