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東小学校の給食

2014/10/30(木) 10月30日の給食

1410301655041.jpg★ 今日のこんだて ★
牛乳
ごはん
厚焼き卵
きんぴら
肉団子スープ
昆布の佃煮

★ ポイント ★
『昆布』は「海の野菜」とも呼ばれる赤の仲間の食べ物です。
骨や歯を丈夫にする「カルシウム」や、病気への抵抗力をつけてくれる「β(ベータ)-カロチン」、貧血を予防する「鉄」、おなかの調子を整えてくれる『食物繊維』などを含みます。色々な栄養がたくさん含まれる昆布、ごはんと一緒に食べましょう。
★ 三島産の食材 ★
牛乳

大根
葉ネギ

★ 静岡県産の食材 ★
干ししいたけ
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