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東小学校の給食

2016/12/07(水) 12月7日の給食

1612071250511.jpg★ 今日のこんだて ★
牛乳
うどん
ちくわのカレー揚げ
うどん汁
クルミ和え

★ ポイント ★
「くるみ」は、脂肪分が多く、エネルギーのもとになります。青魚に多く含まれる「DHA」や「EPA」の仲間の「αリノレン酸」を多く含み、血液をさらさらに保ってくれます。最近は、健康食品として知られていますが、食べ過ぎは太る原因となるので気をつけましょう!
★ 主な食材と産地 ★
白菜(三島市)
玉ねぎ(北海道)
小松菜(三島市)
えのき(長野県)
葉ネギ(三島市)
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