▼ 2010/06/29(火) ６月２９日（火）の給食
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ・牛乳 ・ひじきごはん  ・肉団子のケチャップあえ ・みそしる ・フルーツ （すいか）  ポイント＜ひじきご飯> ひじきは春から秋にかけて太平洋岸の岩礁などでとられています。 ひじきはわかめや昆布と同じ海藻の仲間です。ひじきには寒い季節に体温が下がってしまわないようにしてくれる『ヨード』や、貧血を防ぐ『鉄』、骨を強くする『カルシウム』、おなかの調子を整える『食物繊維』など、いろいろな栄養素をたくさん含んでいます。今日はその『ひじき』をごはんと一緒に炊き込んだ『ひじきごはん』にしました。 |