▼ 2015/11/10(火) １１月１０日(火)
【給食メニュー】
 |  献立・ひじきごはん ・牛乳 ・厚焼き玉子 ・五目豆 ・すまし汁  ポイント《ひじきごはん》 ひじきは春から秋にかけて太平洋沿岸などでとれます。ひじきは、わかめや昆布と同じ海藻の仲間です。ひじきには、寒い季節に体温が下がってしまわないようにしてくれる「ヨード」や、貧血を防ぐ「鉄」、骨を強くするのを助ける「カルシウム」、おなかの調子を整える「食物繊維」など、いろいろな栄養素をたくさん含んでいます。今日はその「ひじき」を一緒に炊き込みました。 | ||
 主な産地・にんじん(北海道産) ・ごぼう(青森県産) ・鶏肉(北海道産) ・さやいんげん(長崎県産) ・干ししいたけ(伊豆産) |  |